禿でデブだと駄目だよねってことで、走りました。 走るのは距離計算ではなくて、何分走るという計算で走るので大体20分程度2日前に走りました。 翌日両足がびっくりするくらいの筋肉痛になっていました。 これは体の老化進んでいるなーと思いながら1日過ごし…